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特惠西藏双卧11日游

★双卧惠游:火车缓缓进藏,缓解高原反应,沿途欣赏祖国的大好河山美景;

★贵宾礼遇:拉萨导游献纯白哈达接站,享受贵宾礼遇;

★品质服务:华东成团,全程一车一导派全陪,细心的服务让您更好的感受西藏的魅力;

超值赠送:

★价值480/人:【鲁朗林海】鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方,是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。

价值680/人:【雅鲁藏布大峡谷】,瞻仰中国最美雪山【南迦巴瓦峰】

价值280/人:【卡定沟天佛瀑布景区】

★价值68元/人    林芝石锅鸡,不能错过的西藏美食,舌尖上的西藏。

★价值98元/人    藏餐歌舞表演,让您感受地域的特色美食。

★随车藏装拍摄,穿上藏民族最特有的服饰,为你的西藏之旅留下最美好的回忆。

★拉萨第一晚房间赠送制氧机,有效的缓解高原反应,让您的高原旅行更舒适!

贴心赠送:每人每天一瓶矿泉水(旅游大巴内自取)、精美小礼品、布宫集体照一张;

温馨提示:行程中赠送项目如客人自愿放弃或人力不可抗拒的因素未参观, 费用不退!


同行价:¥400.00/人起
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天数

状态 出团日期 起止城市 天数 线路名称 余位 总数 备注说明 在线预订

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  • 行程安排
  • 费用包含
  • 费用不包含
  • 注意事项

详细行程

第1天

上海/苏州/南京/蚌埠/徐州—拉萨

用餐:无

住宿:无

交通:火车

上海火车站乘火车Z164(20:10)前往圣城拉萨
第2天

徐州—拉萨

用餐:无

住宿:无

交通:火车

在路上
第3天

抵达拉萨

用餐:无

住宿:拉萨

交通:火车

列车进入青藏高原运行,沿途可欣赏格尔木、昆仑山口、昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉、可可西里。您还将和列车一起跨越沱沱河和唐古拉山、唐古拉河,高原牧场、桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山。列车晚上19:17左右到达圣城拉萨。接站后送入住酒店休息。
◆温馨提示:
1、拉萨火车站离拉萨市区车程约30分钟, 拉萨海拔3650米,含氧量相对较低,多数客人会出现正常的高原反应(中老年人相对好点)。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息。不饮酒少抽烟、不做剧烈运动、不沐浴等,请自备常用药品及洗漱用品。
第4天

拉萨--色季拉山-鲁朗林海-鲁朗国际小镇-林芝

用餐:早餐,中餐,晚餐

住宿:林芝

交通:大巴

早餐后乘车沿拉林高速东行前往素有“西藏九寨沟”、“小瑞士”美誉之称的林芝,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,途径舒缓富饶的邦杰塘草原(车观)、绿树成荫美丽的尼洋河美景(车观)会让你不禁感叹。后途径【色季拉山口】(停留10分钟),如遇天气好,这里是南迦巴瓦峰的最佳拍摄点,登临海拔4720米处的色季拉山口,除了满眼的经幡,还可远眺无边的林海和南迦巴瓦神山的英姿。后前往鲁浪林海(赠送),在山顶(鲁朗林海一号观景台),遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山;原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光。继续乘车前往到达鲁朗林海二号观景台,站在田园观景台,对面森林、牧场、田园、炊烟、人家,好一派世外桃园景象。鲁朗位于林芝八一镇以东75公里的川藏线上,鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方,是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。随后前往【鲁朗国际小镇游览】(赠送)(参观时间约30分钟),小镇位于西藏自治区林芝鲁朗镇,是由广东省援建的重点旅游开发项目。2011年,广东省和西藏自治区共同把“鲁朗国际旅游小镇”建设项目列为重点援藏项目,提出要打造凸显藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚的国际旅游小镇。
石锅鸡——不能错过的西藏美食,舌尖上的西藏
西藏林芝地区著名美食,以手掌参和土鸡为原料,经石锅慢火炖制的鲁朗石锅鸡风味非常独特,汤味有一股淡淡的药材清香,鸡肉嫩而有弹性。炖鸡用的石锅是用一种叫做“皂石”的云母石砍凿而成,而这种石头仅产于墨脱,要靠背夫从墨脱把原始石材背出来后,再由门巴族人用整块石材手工细心凿制。
◆温馨提示:全天行车时间长约10个小时,较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适。晚餐后若体力允许可以逛一逛林芝,欣赏夜景。
第5天

八一镇~车游雅鲁藏布大峡谷~车游苯日神山~八一镇

用餐:早餐,中餐,晚餐

住宿:林芝

交通:大巴

早餐后前往【雅鲁藏布大峡谷(车游)】(赠送):这里拥有我国山地生态系统完整的垂直植被组合,该旅游区内拥有壮观的跌水、雄伟的雪山、丰富的宗教传说等人文景观,其旅游资源丰富,拥有南迦巴瓦、加拉百垒等著名山峰,在大峡谷风景区用完午餐后,继续前行来到西藏原始的苯教推崇的神山——【苯日神山】(赠送)(苯日神山主要是乘车游览沿途风景,游览时间约30分钟)相传当年佛苯相争的时候,最先站出来反对者佛教的苯教徒阿穷杰博曾经与莲花生大师比试过法术,那时候莲花生想要彻底的摧毁苯教,想要试图将苯日神山给推入尼洋河,但是在阿穷杰博的阻拦下均告失败,所以公布地区的苯教的得以保存下来。每年“萨嘎达瓦节”苯教的信众们都要逆时针的围绕神山转经,阿穷杰博被视为保护神山的英雄。
第6天

八一镇-藏民家访~卡定沟天佛瀑布-拉萨

用餐:早餐,中餐,晚餐

住宿:拉萨

交通:大巴

早餐后参加【藏民家访】,品尝酥油茶,近距离感受藏族风情。后参观【卡定沟天佛瀑布】(赠送)此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。后乘车沿美丽的尼洋河返回拉萨,抵达拉萨入住酒店休息。
◆温馨提示:此日返程,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。全天游览行车时间约10小时。
第7天

布达拉宫-扎基寺-大昭寺广场-清政府衙门-八廓街

用餐:早餐,中餐

住宿:拉萨

交通:大巴

早餐后前往西藏的财神庙——【扎基寺】(赠送项目),扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上,是全西藏的一座财神庙,香火十分鼎盛,每周一拜财神、周三保平安、周五求健康。扎基寺的财神特别嗜酒,祭拜时候可以在寺庙门口的小店里面买上一瓶白酒、几捆艾草松叶,情况方便的话自备哈达和酥油(带上小勺),并换好零钱进入参拜。据说这个寺庙是专门为外来人求平安而设,但外来人中大多又是生意人,在扎基寺敬神后特别灵念。这里逐渐成为了大家所称的财神庙。后参观古代宫堡式建筑群【布达拉宫】(游览时间约1小时,如当地门票调整,请在当地现补差价,另参观布达拉宫需预约,以具体预约的参观时间为准),是历代达赖的驻地,也是过去西藏政教权力的中心,分为红宫和白宫两部分,红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂,白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。后参观【清驻藏衙门陈列馆】(赠送景点)陈列馆所在的藏式传统大院名为"冲赛康扎康",是三层藏式楼房院落,位于古城拉萨八廓街北街,地处拉萨老城区中心地段,距今已有300多年历史。清朝政府曾在这里成立首座驻藏大臣衙门,供驻藏大臣办公和居住。由于驻藏大臣可以从大院南楼的窗户近距离欣赏八廓街的繁华景象,因此这里被称为"冲赛康",意为"可以看到集市的房子"。陈列馆通过展厅陈列、复原陈列、场景展示、图版展示等表现形式,展出各类展品数百件,充分表明了西藏自古以来就是中国不可分割的领土,随着政策制度体系的不断调整完善,历代中央政府能够在西藏有效行使主权并施政管理。游览结束后可自行在【八角街】手工艺品市场闲逛(温馨提示:自由活动期间请保管好自身贵重物品。集市有当地居民、商贩贩卖的土特产、工艺品等,不属于旅行社可控范围,还请谨慎消费,尽量不要和当地居民起争执。);有兴趣的客人还可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化。若想进入大昭寺参观,请自行购买门票进入(门票价格:85元/人)。
藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】门票自理,大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格,成为藏式宗教建筑的千古经典。寺前终日香火缭绕,信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明,留下了岁月和朝圣者的痕迹。在这里,对佛的膜拜是不分昼夜的。寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。
温馨提示:全天市内城市交通,当天用车时间较少,约2小时。路面情况好,均为柏油路面,布达拉宫参观时间视前日旅行社预约的参观时间而定,受人数和时间限制,因此我们全程的游览顺序批数及时间有可能根据情况做相应的调整,布宫门票为实名制,需凭本人身份证进入,请带好身份证等有效证件。如果自身没有不适,晚上可上街体验拉萨夜景。当日白天户外停留时间较长,请准备太阳帽/遮阳伞。布宫女士不允许穿裙子,所有人均不能穿拖鞋,凉鞋进布宫参观。
温馨提示:
1、疫情期间布达拉宫实行电子实名参观,请客人配合我社工作人员提前1天预约,保证客人上布宫。
2、疫情期间布宫无导游。
3、身份证、健康码、口罩缺一不可。
第8天

拉萨~羊卓雍错~拉萨

用餐:早餐,中餐,晚餐

住宿:拉萨

交通:大巴

早餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到【羊卓雍错】观景台(游览约30分钟),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏较大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画,游览参观完后返回拉萨。
温馨提示:羊卓雍湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处,您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照,否则会管您收取费用。
导游视游览时间会安排购物店2个:西藏购物店以实际参观为准,以下购物店仅供参考:
【工艺品店】:弘法阁(或祥珠圣缘、藏地传奇、九瑟坛城、西苑天珠、七彩工艺品、朗玛索嘉),购物时间约90分钟。
【藏药店】:藏医药文化博览中心(或智昭产业园、藏草堂、妙善藏药、彩轮藏药、藏草宜生、宗喀藏药),购物时间约90分钟。
第9天

拉萨/上海(返程可改飞机,请现补差价,飞机往返游客需自行换登机牌,敬请谅解!)

用餐:早餐

住宿:火车

交通:火车

早餐后搭乘青藏铁路专线列车(Z166 11:15)前往上海,告别古老神秘的青藏高原,途观自然风光。
行程提示:1、临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全;
2、回程若需改为飞机返回,请在报名前补齐差价;
温馨提示:
1、由于西藏接送都由当地专业接送中心负责安排,由于旺季人多并且每个车辆乘坐人数有限,一般会在离开的前一天晚上21:00-22:00左右通知具体时间,如没收到通知,请及时联系全陪导游,及时为您提供帮助。
2、返程若遇Z166次火车票异常紧张(如学生返校/运兵/政府征用或其它原因),则选择拉萨—中转(那曲/西宁/郑州/兰州等地)--上海(南京等地)(两段车次不一样,需出站换乘,换成时间过长),敬请理解!
第10天

返程

用餐:无

住宿:火车

交通:火车

第11天

返回温馨的家

费用包含

1.交通标准:火车:上海—拉萨往返空调火车硬卧(火车上餐请自理)直达或者西宁/兰州中转联程票,以出团通知为准,只保证出团,电脑随机出票,不保证铺位、出游同行人员不保证是否挨在一起。

2.住宿标准:全程经济型酒店双人标准间,一人一床位,全程不提供自然单间,产生自然单间差价由客人自理,酒店加床为钢丝床

备注:西藏酒店大多无空调(西藏的宾馆无暖气供应,挂牌四星级以下标准的宾馆无空调提供,个别挂三星宾馆有空调,但是一般不适用,如有特殊要求需要使用,需要另行付费30元/间/晚。个别宾馆提供电热毯。建议客人出行时自带一个暖水袋。)、无电梯,大部分酒店是太阳能和插电的热水器,因此会受日照时间和电热水器的容量影响水温,当地热水可能不是24小时供应或温度偏低,请您见谅;西藏条件较落后,不能和内地相比,请您做好心理准备。如您对酒店要求较高建议进行酒店升级选项。

3.用餐标准:全程含6早9正餐,正餐餐标20元/人正餐(十人一桌,八菜一汤,不含酒水),以川菜为主,如有忌口者可自备食物,酒店均含早餐(早餐多为路餐)。温馨提示:经济型酒店和部分挂三星的早餐为稀饭馒头和泡菜,无鸡蛋供应。由于客人原因旅游期间没有用餐,餐费概不退还。藏区沿线当地饮食与游客饮食习惯差异较大,餐饮条件有限,尽请游客谅解并可自备些零食(方便面、榨菜等)。

4.景点门票:景点首道大门票(按照优惠价格核算,产生的优惠门票不退(提示:1.如遇门票价格调整(一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书),涨价部分由客人自理;2.由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,由此要调整游览行程先后顺序,但游览内容不会减少,敬请游客谅解;3.因天气原因不能前往则更换为别的景点费用不退或退未产生景点门票其他费用不退;

(备注:行程中赠送项目如客人自愿放弃或人力不可抗拒的因素未参观,费用不退)门票为景点首道大门票,不含自费、娱乐项目其他个人消费(西藏为特殊线路,价格也为优惠打包价格,因客人自身原因放弃行程所有费用不退

5.用车标准:当地旅游车,车型根据此团人数而定,保证每人一正座,若客人自行放弃当日行程,车费不予退还。旅游专业大巴车(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备)

6.导游标准:当地普通话导游服务

7.购物:全程进2个购物店(景区内小摊以及购物不算购物店,行程中所列购物店名仅供参考,实际可能会根据行程有所调整,但数量不增加)   

8.保险:旅行社责任险;


费用不包含

1、 因不可抗力因素所导致的额外费用;

2、 因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用;

3、 旅游人身意外险及航空意外险;我社建议并提醒旅游者购买人身意外伤害险;

4、 个人消费(如酒水、饮料,酒店内洗衣、电话等未提到的其他服务);

5、 单人房差或加床费用;

6、 便携式制氧机押金、酒店押金;

其他“旅游费用包含”内容以外的所有个人费用。


注意事项

正常年龄25-69周岁;65岁以上客人需有60岁以下家属陪同方可参团;单男单女全男不收,70岁以上不收;2-8人同车,8人以上加30016-24岁加500元。安徽,徐州客人2-6人同车,6人以上加30010人以上价格另议.

15岁以下(含15岁)按儿童收费(只含车//导,产生门票自理。)

有严重高血压、心脏病、冠心病、糖尿病,曾患心梗脑梗等心脑血管疾病者、哮喘病、癫痫、孕妇、精神类疾病等谢绝参加,如有隐瞒病情者后果自负!

本线路不适于外交官、记者、医生、教师、律师、外宾(含港澳台)、旅行社同行等特殊职业和身份的人群,敬请谅解!

此产品价格为团队优惠报价,所有门票均按团队门票优惠报价,所有持优惠证件的门票不退。

★进店前脱团,补2000/人。敬请知晓。

温馨提示:报名时,请客人提供二代身份证正反面复印件或扫描件,联系方式,健康码绿码

备注:因国家疫情防控,不能出行的,所产生的损失由客人自行承担。


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